Что можно приготовить, чтобы хотя бы на след.день не испортилось и мы могли покушать. Естественно, возьму лапшу б/п, фрукты, воды побольше, хлеб, печенья какие-нибудь. А вот что приготовить, не знаю. Решила пирожки с картошкой, они, наверное, не сильно испортятся. А ещё что можно?
Я когда на Украину ездила, то себе брала курочку с картошкой в фольге, а сыну, есму тогда 2 года было, брала готовые каши, которые только подогреть надо. Кстати, очень вкусные… Овощи брала, печенья… Пюрешки в баночках
Спасибо) Насчёт курочки тоже думала.
яйки варенные?))))йогурты, овощи(помидоры, огурцы, перец болг.), свинину запекала в духовке в фольге с чесноком вместо курицы.в первый день можно хоть что взять- все съестся быстро- а на второй уже такое, что подольше терпит.
насчет свинины, почему я ее написала вмсесто курицы… все время все курицу делают, а тем более с детьми… а она жирная получается, и вот детки с моськами жирненькими и руками жирненькими не ахти в поезде… а свинину запечь, вроде и мясо получается… но не так мучаешься с ним потом… нарезал дома на кусочки и все..
яйца, курица сильно зажаренная — точно сутки держится, колбаса с/к
насчет свинины, почему я ее написала вмсесто курицы… все время все курицу делают, а тем более с детьми… а она жирная получается, и вот детки с моськами жирненькими и руками жирненькими не ахти в поезде… а свинину запечь, вроде и мясо получается… но не так мучаешься с ним потом… нарезал дома на кусочки и все..
Всегда делаю «разгрузочные дни» в таких поездках, беру кефир и пару булочек, как итог: нет чувства голода, а на следующий день ощущаю лёгкость и великолепное настроение. Рекомендую.
Дошик, паштет, огурцы, сырокопченая колбаса, сухарики, консервы (тушенка, к примеру), печенье, детское питание (не то, которое порошком, а готовое), фрукты (особенно если их съесть первыми), чёрный хлеб.
Проверено двухдневной поездкой на машине на море.
Сыровяленую колбасу,проверено точно-жила двое суток.Огурцы,яблоки,конфеты и пряники.Даже жаренную курицу можно и вареные яйца.Сутки точно проживет.
Дошик, паштет, огурцы, сырокопченая колбаса, сухарики, консервы (тушенка, к примеру), печенье, детское питание (не то, которое порошком, а готовое), фрукты (особенно если их съесть первыми), чёрный хлеб.
Проверено двухдневной поездкой на машине на море.
«,»good»:true,»id»:»201939″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:true,»liked»:null,»negativeVotes»:0,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Дошик, паштет, огурцы, сырокопченая колбаса, сухарики, консервы (тушенка, к примеру), печенье, детское питание (не то, которое порошком, а готовое), фрукты (особенно если их съесть первыми), чёрный хлеб.\nПроверено двухдневной поездкой на машине на море.»,»positiveVotes»:3,»quality»:3,»questionId»:»143299″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Дошик, паштет, огурцы, сырокопченая колбаса, сухарики, консервы (тушенка, к примеру), печенье, детское питание (не то, которое порошком, а готовое), фрукты (особенно если их съесть первыми), чёрный хлеб.\n\nПроверено двухдневной поездкой на машине на море.»,»updated»:»2016-08-02T14:15:09.187303+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:548,»votes»:3,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»203345″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"132495","banned":false,"commentsCount":null,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2016-08-04T11:46:59.352399+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"
Сыровяленую колбасу,проверено точно-жила двое суток.Огурцы,яблоки,конфеты и пряники.Даже жаренную курицу можно и вареные яйца.Сутки точно проживет.
«,»good»:true,»id»:»203345″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:true,»liked»:null,»negativeVotes»:0,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Сыровяленую колбасу,проверено точно-жила двое суток.Огурцы,яблоки,конфеты и пряники.Даже жаренную курицу можно и вареные яйца.Сутки точно проживет.»,»positiveVotes»:1,»quality»:2,»questionId»:»143299″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Сыровяленую колбасу,проверено точно-жила двое суток.Огурцы,яблоки,конфеты и пряники.Даже жаренную курицу можно и вареные яйца.Сутки точно проживет.»,»updated»:»2016-08-04T11:46:59.352399+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:529,»votes»:1,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»805587″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"fa708475-0d37-52f0-b1e9-963abd9c4440","banned":false,"commentsCount":null,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2019-11-21T13:17:35.362742+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"
Всегда делаю \»разгрузочные дни\» в таких поездках, беру кефир и пару булочек, как итог: нет чувства голода, а на следующий день ощущаю лёгкость и великолепное настроение. Рекомендую.
Дошик, паштет, огурцы, сырокопченая колбаса, сухарики, консервы (тушенка, к примеру), печенье, детское питание (не то, которое порошком, а готовое), фрукты (особенно если их съесть первыми), чёрный хлеб.
Поезд – одно из самых интересных изобретений. И каждому хоть раз приходилось отправляться на нем в долгий путь. Например на озеро Байкал.
Если вам предстоит путешествие по железной дороге, то обязательно захочется подкрепиться. Но сделать это не так просто: холодильника нет, санитарные нормы тоже не на самом высоком уровне. Кто дотрагивался до стола, окон или сиденья до вас – одному Богу известно. Тем не менее, традиционная трапеза в поезде может быть вкусной, и не нанести вреда здоровью. Рекомендуем придерживаться ряда простых правил, и обед пройдет по высшему разряду!
Помним о правилах этикета
Вам предстоит сутки пути в компании малознакомых людей. Если вы не выкупили вагон-купе, где разместятся члены семьи или друзья, то придерживаться элементарных норм этикета необходимо. Иначе конфликтов в дороге не избежать.
Не рекомендуется брать с собой в поезд еду, обладающую сильным запахом: квашеная капуста, цитрусовые, лук и чеснок, копчености. Их, кстати, по всем правилам можно взять с собой в дорогу – портятся они не быстро. Но будет ли вашим соседям приятно вдыхать запахи, исходящие от этих деликатесов? Вопрос.
После приема пищи не забудьте аккуратно убрать крошки со стола, старайтесь не сорить на пол. Уберите еду в пакеты, хорошо их закройте.
Ведите себя культурно, и новые интересные знакомства пройдут безупречно.
Сохраняем еду в поезде как можно дольше
Мало воздуха, высокая температура – пища в поезде портиться в разы быстрее, чем на кухонном столе. Если вы хотите сохранить свежесть продуктов подольше, возьмите с собой термопакеты и аккумулятор холода. Он представляет собой пластиковую емкость со специальной жидкостью внутри. Перед поездкой положите аккумулятор в морозильник на несколько часов, лучше всего – на сутки. Потом сразу переложите в термопакет. Он действует как холодильник. 8 часов ваши продукты спокойно выдержат в замороженном термопакете, только плотно его закрывайте.
Сами продукты заворачивайте не в полиэтиленовые пакеты, а в фольгу или пергамент – в них еда не задыхается.
Примерное меню в поезде
Отправляетесь в дорогу вечером или ночью? За час-полтора до посадки хорошо поешьте дома, и тогда в поезде смело ложитесь спать. Голод вам не грозит. Предлагаем примерное меню для путешествия в поезде.
Завтрак:
- Бутерброды с сыром, курицей.
- Свежие овощи.
- Пару вареных яиц.
- Печенье с соком на десерт.
- Мясо с хлебом.
- Картофель в мундирах.
- Сырокопченая колбаса.
- Овощи.
- Фрукты.
- Вода или чай.
Перекусы:
- Орехи, сухофрукты, фрукты.
- Вафли, сухарики с чаем.
- Твердый сыр.
- Сладкие пирожки с соком.
- Каша быстрого приготовления.
- Бутерброды с курицей или мясом.
- Отварное яйцо.
- Чай или вода.
Меню очень условное. Продукты можно заменять, в зависимости от их состояния и ваших предпочтений. Постарайтесь взять ровно столько еды в поезд, сколько вам понадобиться.
Эпилог
Долгая дорога в поезде – испытание не для слабонервных. Постоянное движение, гул не каждый может выдержать. Постарайтесь отвлечься, возьмите с собой в дорогу журналы, настольные игры, МР3-плейер.
Не увлекайтесь частыми перекусами. Ешьте только по необходимости. Это не только избавит от тяжести в желудке, но улучшит психологический климат среди попутчиков. И помните главное правило: если продукт вызывает у вас хоть малейшие сомнения в свежести, не ешьте его. Удачного путешествия!
Мало воздуха, высокая температура – пища в поезде портиться в разы быстрее, чем на кухонном столе. Если вы хотите сохранить свежесть продуктов подольше, возьмите с собой термопакеты и аккумулятор холода. Он представляет собой пластиковую емкость со специальной жидкостью внутри. Перед поездкой положите аккумулятор в морозильник на несколько часов, лучше всего – на сутки. Потом сразу переложите в термопакет. Он действует как холодильник. 8 часов ваши продукты спокойно выдержат в замороженном термопакете, только плотно его закрывайте.
Российский железнодорожный транспорт не балует комфортом, требуя от пассажиров надлежащей подготовки. И в первую очередь это относится к продуктам питания. Условия хранения в вагонах редко предусмотрены, поэтому к выбору дорожного меню следует подходить ответственно. Конечно, это в большей степени относится к длительным поездкам, которые по времени занимают несколько дней, но и сутки могут стать настоящим испытанием для новичка. Таким образом, вполне логично возникают вопросы о том, что взять в поезд из еды, а от чего лучше воздержаться. На первый взгляд решение простое, но когда поезд тронется, изменить перечень продуктов уже не получится.
Овощи и фрукты – основа меню
К достоинствам овощей и фруктов относится не только польза для кишечника и других органов, но и практичность содержания. Картофель, огурцы, томаты и редис – вот база продуктов, которая выручит в путешествии. Эти продукты также предотвратят расстройство желудка и смогут притупить чувство голода. В выборе, какую еду взять в поезд, стоит предусмотреть и условия дальнейшего пути. Если прибытие запланировано на ночное время, то лучше запастись и морковью – всего 2 корнеплода обострят зрение в сумерках, а также будут способствовать акклиматизации. Бананы традиционно считаются излюбленным фруктом путешественников. Они обеспечивают прилив бодрости, избавляют от изжоги, утоляют голод и в целом улучшают настроение. Некоторые сорта яблок и груш также снижают риск укачивания в дороге. Ну и в дополнение к этому пункту можно упомянуть зелень, которая повышает тонус и обладает успокаивающим эффектом.
Молочные продукты и яйца
Если говорить о том, что можно взять в поезд из еды в группе молочных продуктов, то единственным подходящим вариантом будет сыр. Он является наименее рискованным для организма, но в то же время содержит в себе больше половины суточной нормы белковых элементов. Для сравнения, пищевая ценность ломтика сыра эквивалентна 2 л молока. Поскольку цельная головка может потерять форму в дороге, лучше ее порезать на бутерброды.
Яйца также считаются одним из самых удобных продуктов для поездок. В них концентрируются необходимые питательные элементы, в числе которых те же белки, жиры и различные витамины. Но людям, страдающим от заболеваний желчного пузыря, от яиц лучше воздержаться. Если же поездка выпадает на жаркую погоду, то съедать этот продукт рекомендуется при первой же трапезе. Но ни в коем случае не стоит готовить омлет или яичницу. В таком состоянии продукт может не продержаться и до посадки в вагон. Во всяком случае, риск получить отравление от такой пищи значительно повышается.
Что брать из напитков?
Значение обычной воды в дороге еще больше, чем еды. Предотвращение обезвоживания – главная функция жидкости в походных условиях. Удобнее всего брать воду в пластиковых бутылках. При этом желательно, чтобы она не содержала газа. Кстати, решая, что взять в поезд из еды, лучше сразу предусмотреть сочетаемость напитков с продуктами. Например, упомянутые мучные изделия лучше запивать чаем или кофе. Соответственно, нужно предусмотреть и лимон с сахаром. Кроме вкусовых качеств эти дополнения произведут расслабляющий и успокаивающий эффект. Имбирный напиток с мятой тоже полезен в дороге. Он снимает усталость и поможет справиться с нагрузками тем, кто страдает от морской болезни. Единственный минус имбирного напитка в том, что его нужно специально готовить, заваривая корни растения в кипяченой воде.
Значение обычной воды в дороге еще больше, чем еды. Предотвращение обезвоживания – главная функция жидкости в походных условиях. Удобнее всего брать воду в пластиковых бутылках. При этом желательно, чтобы она не содержала газа. Кстати, решая, что взять в поезд из еды, лучше сразу предусмотреть сочетаемость напитков с продуктами. Например, упомянутые мучные изделия лучше запивать чаем или кофе. Соответственно, нужно предусмотреть и лимон с сахаром. Кроме вкусовых качеств эти дополнения произведут расслабляющий и успокаивающий эффект. Имбирный напиток с мятой тоже полезен в дороге. Он снимает усталость и поможет справиться с нагрузками тем, кто страдает от морской болезни. Единственный минус имбирного напитка в том, что его нужно специально готовить, заваривая корни растения в кипяченой воде.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
