Лимон Если Портится Чем Опасен

Содержание

Можно ли отравиться от запаха трупа?

Рано или поздно все живое на планете погибает. Смерть неизбежно приходит и к человеку, и к животному. Случается так, что мертвое тело удается обнаружить не сразу, а только когда появляется трупный запах. Зловонный аромат мертвого тела въедлив, и даже после полной уборки помещения, пропадает не сразу. Как пахнет труп и чем может быть опасен трупный запах для живого организма?

В Средние века существовало поверье, что если живой человек вдохнет аромат мертвого тела, то непременно наступит летальный исход. Некоторые личности, чтобы отомстить врагам, подливали им в воду для питья жидкости, взятые с тела умершего. Считалось, что, испив такой воды, жертва умирала в страшных муках.

Современные ученые доказали, что трупный яд совершенно неопасен для живых существ и отравиться им можно в крайне редких случаях. В прошлом люди болели различными смертельными болезнями (холера, чума, брюшной тиф), и после смерти человека бактерии и вирусы просто попадали в организм здоровых людей. Именно по этой причине после контакта с мертвым телом человек в скором времени умирал.

Что такое трупный яд

Трупный запах образуется от нескольких веществ, которые выделяются организмом после наступления смерти. Токсикологи дали этим веществам название – птомаины. Образуются они из-за процессов разложения аминокислот и белка в мертвом организме. Обычно птомаины выделяются на 3 день после смерти, но, в зависимости от некоторых факторов (высокой температуры окружающей среды), процесс образования веществ протекает быстрее. Чем может быть опасен трупный запах?

Птомаины содержат следующие вещества:

Путресцин – биогенная аминокислота, при образовании которой начинается процесс разложения белка. Считается малотоксичным веществом, смертельная доза путресцина для человека составляет 2 тыс. мг/кг. Но в таких больших количествах птомаин не накапливается в мертвом теле, поэтому отравиться им невозможно.
Кадаверин – бесцветная жидкость, хорошо растворяется в этиловом спирте и воде. Образуется из расщепленного лизина при гниении белка. Считается, что вещество, содержащееся в большом количестве, опасно для человеческой жизни.
Нейрин – вещество, образующееся при распаде нервных тканей. Является опасным и токсичным элементом, однако в трупе его очень мало.
Спермины и спермидины – биогенными полиаминами, возникают по причине распада аминокислоты орнитина. Для того чтобы у живого организма наступил летальный исход, эти вещества должны попасть в кровь большими количествами (более 6 тыс. мг на кг веса живого организма).

Узнайте, что такое токсическое отравление и как ликвидировать его последствия.

Как проявляется отравление стрихнином: клиническая картина, первая помощь и дальнейшее лечение.

Несмотря на то что перечисленные элементы не являются опасными для человеческой жизни, контакт с умершим приводит к нежелательным последствиям. Особенно это касается работников морга, которые вынуждены проводить патологоанатомическое вскрытие трупов.

Птомаины могут попасть в организм через ранки или небольшие порезы на руках, из-за чего часто возникает воспалительный процесс и даже сепсис. Именно поэтому патологоанатомы должны пользоваться средствами защиты во время рабочего процесса (резиновые перчатки, фартуки, маски и очки).

Кроме того, в мертвом теле начинается активное размножение болезнетворных бактерий, из-за которых, возможно, и наступила смерть. Именно по этой причине контакт с трупом представляет опасность для живого организма.

Почему труп начинает неприятно пахнуть

Когда людей или животных настигает смерть, в организме сразу же начинают происходить изменения. Прекращается циркуляция крови, внутренние органы активно разлагаются, из трупа начинают выделяться жидкости. Процесс разложения происходит намного быстрее, если температура окружающей среды довольно высокая. Тогда запах исходящий от трупа можно ощутить уже на следующий день после смерти.

На что похож трупный запах? Иногда не сразу удается обнаружить мертвое тело, особенно если умерший проживал в одиночестве. Но в любом случае через непродолжительное время трупный запах даст о себе знать. Этот зловонный аромат невозможно не почувствовать. Смрад, исходящий от мертвого тела, имеет сладковатый, удушающий запах, чем-то напоминающий жженый сахар. Иногда запах трупа может пахнуть как медикаменты, это объясняется применением лекарств при жизни. Многие люди не могут переносить это зловоние, у них начинаются приступы рвоты, кашля, некоторые начинают чувствовать угнетение и тревогу.

Симптомы интоксикации трупным ядом

После вдыхания трупного запаха, у человека могут наблюдаться некоторые симптомы отравления. Признаки очень схожи с обычной пищевой интоксикацией или с гриппозным состоянием. У пострадавшего появляется:

приступ тошноты, сопровождающийся сильной рвотой;
затрудненное дыхание, пострадавшему с трудом дается каждый глоток воздуха;
сильный кашель;
судорожные состояния;
сильное слюнотечение;
могут увеличиваться лимфоузлы (особенно в области шеи);
болезненность в желудке;
общая слабость организма, невозможность сосредоточить внимание на чем-либо;
расстройство кишечника в виде сильной диареи;
в очень редких случаях наступает летальный исход. Это происходит по причине попадания большого количества нейрина в живой организм, потому признак практически исключен.

Важно! Следует отметить, что люди с ослабленным иммунитетом практически всегда болезненно реагируют на трупный яд. Для маленького ребенка и лиц пожилого возраста вдыхание птомаинов также может нести угрозу для жизни. При первых признаках интоксикации таких людей срочно нужно показать врачу. Для здорового человека трупный запах не представляет никакой опасности.

Помощь при отравлении птомаинами

Если произошел тактильный контакт с телом умершего, необходимо продезинфицировать руки, особенно если имеют место мелкие порезы или царапины. Сначала руки следует ополоснуть водой, раны или порезы прижечь медицинским спиртом или йодом.

При симптомах отравления птомаинами нужно срочно принимать меры для выведения токсинов из человеческого организма. Для этого можно принять любой слабительный препарат, сделать очищающую клизму, затем выпить сорбент: Смекту, Полисорб, активированный уголь. Пострадавшему обеспечивают полный покой и доступ свежего воздуха. А также необходимо давать отравившемуся теплое питье в больших количествах.

Обратите внимание! При ухудшении состояния срочно вызывают скорую помощь. Медицинские работники могут поместить пострадавшего в стационар, так как иногда требуется внутривенное введение хлорида натрия.

Профилактика отравления трупным ядом

Свести риски интоксикации к нулю поможет соблюдение простых правил:

С умершим нежелательно контактировать, особенно если есть проблемы со здоровьем.
Если необходимо какое-то время находиться возле мёртвого тела, следует надеть средства защиты (перчатки, маску и очки).
После того как тело будет убрано из помещения, нужно провести влажную уборку с дезинфицирующими средствами. Если все равно пахнет трупным запахом, лучше вызвать профессиональных дезинфекторов, чем надеяться на то, что зловоние самостоятельно исчезнет.
После контакта с трупом следует тщательно вымыть и продезинфицировать руки, одежду выстирать.

Читайте, как проявляется отравление цианистым калием: клиническая картина, первая помощь.

Узнайте, как происходит отравление крысиным ядом: симптомы, лечение.

Как можно вывести трупный запах из помещения? Иногда, чтобы совсем избавиться от зловонного аромата, приходиться проводить ремонт помещения, где находился покойный (например, полностью меняют напольное покрытие).

Заключение

Множественные исследования подтверждают, что запах, исходящий от трупа, совершенно неопасен для живого организма. Более того, учеными был установлен тот факт, когда птомаины, попадая в воду для питья, расщеплялись внутри живого организма под действием желудочного сока. Однако не стоит рисковать своим здоровьем и долго находиться рядом с покойным. Хоть опасность отравиться трупным ядом ничтожно мала, но все-таки она есть.

Несмотря на то что перечисленные элементы не являются опасными для человеческой жизни, контакт с умершим приводит к нежелательным последствиям. Особенно это касается работников морга, которые вынуждены проводить патологоанатомическое вскрытие трупов.

Чем опасен сероводород в воздухе для человека?

Не все знают, что с сероводородом мы сталкиваемся довольно часто. Практически каждый знает о существовании сероводородных источников. Вода из них, разлитая в бутылки, попадает в свободную продажу. Многие из нас по собственной инициативе или по предписаниям врачей принимали сероводородные ванны. В крупных мегаполисах есть производства, побочным продуктом которых является данное вещество. Даже москвичи, бывает, очень хорошо ощущают его запах. А задумывались ли вы о том, опасен ли сероводород для человека? И если да, то в каких количествах? Попробуем разобраться.

Что это такое – сероводород

Открыв учебник химии, можно выяснить, что сероводород – это сульфид водорода (H₂S). Представляет собой он газ без цвета, но со сладковатым вкусом и отвратительным запахом, напоминающим протухшие яйца. В воде растворяется крайне плохо, зато в спирте очень хорошо. Тяжелее воздуха, но легче воды. Вот такие его химические и физические качества. Опасен ли сероводород? Безусловно. Этот газ очень ядовит, легко воспламеняется. Но все это только в больших количествах. В малых дозах это химическое вещество благополучно используется медиками. Он необходим для нормальной работы сердца и сосудов, без него не наблюдается эрекции, он является отличным спазмолитиком, важен для нервной системы и памяти. При дефиците сероводорода многократно увеличивается риск развития инфарктов, болезней Альцгеймера и Паркинсона. Поступать в организм он может не только через дыхательные пути, но и через поры кожи, при этом благотворно на нее влияя. Так что сероводородные ванны (тем, кому их выписал врач) полезны и абсолютно безопасны.

Откуда сероводород берется

В природе это вещество в небольших количествах содержится в природном газе, входит в состав попутного нефтяного газа и, как ни удивительно, имеется в кишечных газах людей и млекопитающих. А вот в вулканических выбросах его очень много. Образуется он там, где гниют белки, содержащие цистеин или метионин. В городах виновны в его появлении неработающие или слабые очистные сооружения предприятий, использующих сероводород в производстве, или тех, где это вещество является побочным продуктом. Когда на таких предприятиях происходит выброс газа, на всю округу в воздухе стоят неприятные «ароматы» тухлых яиц, а люди возмущаются. Чем опасен сероводород в воздухе? Только ли тем, что портит настроение?

Когда наступает отравление

Сероводород имеет одну особенность: учуять носом его можно лишь тогда, когда в воздухе его всего до 0,03 мкг/м куб. При больших концентрациях он как бы отключает наши обонятельные рецепторы, и мы неприятного запаха не ощущаем. Так что, с одной стороны, хорошо, что мы слышим запах тухлых яиц. А в концентрации около 1000 мкг/куб. м воздуха наступает почти мгновенная смерть. Промежуточные количества вызывают различные заболевания, например, при содержании 75 мкг/куб. м развиваются бронхит (начинается характерный кашель) и кератоконъюнктивит, при 375 мкг/куб. м происходит отек легких. Вот чем опасен сероводород в воздухе. Конечно, мало кто из горожан, почувствовав носом очередной выброс, мчится измерять его концентрацию. Догадаться о ней можно и по состоянию здоровья.

Что бывает при постоянном (продолжительном) контакте с сероводородом

Безусловно, сероводород, присутствующий в воздухе, неприятен всем. Но особенно страдают от него шахтеры, нефтяники, металлурги, работники химических и сахарных заводов, перерабатывающих предприятий, фабрик, на которых выпускают целлофан и вискозу. Чем опасен сероводород в воздухе для человека, контактирующего с этим газом продолжительное время?

У людей, работающих на опасных производствах или живущих от них в непосредственной близости, медики выявляют:

-хронические кератоконъюнктивиты (воспаленное состояние роговицы глаз и конъюнктивы);

— проблемы с легкими (частые бронхиты) и с носом (риниты);

— частые беспричинные головные боли;

— головокружения и постоянный упадок сил;

— кожные болезни (экзема, дерматиты).

При сдаче анализов крови обнаруживаются анизоцитоз, моноцитоз, анемия.

Со временем у людей вырабатывается привыкание к запаху тухлых яиц, но на улучшение здоровья это не влияет.

Какие существуют степени отравления

Вдыхая воздух, содержащий сероводород, можно серьезно пострадать. Особенно если концентрации газа высокие. Чем опасен сероводород в воздухе? На сегодня выделены несколько степеней отравления.

1. Легкая. Симптомы:

жжение, резь в глазах;
слезоточивость;
раздражение от источников света;
рвотные позывы;
навязчивый кашель;
насморк.

2. Средняя. К вышеперечисленным признакам добавляются:

головная боль;
обильная рвота, тошнота;
головокружение;
сильная слабость или, наоборот, возбуждение;
координация движений нарушена.

3. Тяжелая. Симптомы:

синюшный цвет лица;
рвота;
удушье;
нарушение сердечного ритма.

Тяжелое отравление может привести к коме, а в отдельных случаях и к летальному исходу.

Что такое сероводород и чем он опасен, теперь ясно. Но что делать, если все-таки человек надышался зловонным газом? При легкой форме отравления необходимо обеспечить:

приток чистого свежего воздуха;
покой;
анальгетики;
примочки с борной кислотой;
капать в глаза новокаин с адреналином;
витамины и препараты с железом.

При средней и тяжелой формах больного необходимо транспортировать в больницу. Лечение проводится путем внутривенных уколов с митиленовым синим либо хромосмоном, другими препаратами. При синюшности, сердечной недостаточности, нарушениях сердечного ритма делаются инъекции кофеина, кордамина, норадреналина. При коматозном состоянии выполняется реанимирующая терапия.

Профилактика

При поступлении в организм сероводорода в малых количествах жизненно важные системы реагируют на него безболезненно. Значительная его часть распадается на серу и сульфаты и впоследствии выводится почками. С выдохом уходит примерно 7 % поступившего газа. Зная, чем опасен сероводород в воздухе, работники предприятий должны пользоваться индивидуальными средствами защиты (респираторами), регулярно проходить медосмотры и соблюдать все правила техники безопасности. На таких предприятиях обязательно должен существовать контроль за герметичностью процессов производства и соблюдением требований экологии.

Все желающие могут производить замеры содержания сероводорода у себя в квартире. Для этого существуют специальные приборы, например, маленький и легкий в использовании АНКАТ-7631. Настроить его можно на выдачу звукового сигнала при превышении допустимых (установленных) значений газа. Также можно воспользоваться услугами специальных лабораторий.

Опасен ли сероводород в Черном море

Да, опасен, если плавать на глубине 150 метров и более, где нет ничего живого, кроме бактерий. Именно там, ближе к берегам нашего любимого Черного моря, «плещется» еще одно – сероводородное. Чем дальше от побережья, тем безопасная глубина уменьшается, доходя в центральной зоне до 50 метров. Сероводород, хоть и легче, чем вода, на поверхность не поднимается. Защищает от этого (по мнению ученых) высокое давление верхних слоев. Однако иногда происходит выброс пузырей, от которого страдают морские обитатели. Волны выносят их на берег в огромных количествах. Для людей эти выбросы газа неопасны, во всяком случае, пока не зафиксировано ни единого отравления.

Некоторые боятся взрыва сероводорода (например, от удара молнии или от подводного извержения вулкана). Ученые уверяют, что такое произойти не может, так как глубинный сероводород находится в растворенном виде.

Тяжелое отравление может привести к коме, а в отдельных случаях и к летальному исходу.

полезен ли чёрный чай с лимоном ?

Сочетание в одной чашке ломтика лимона и свежезаваренного чая усиливает питательные и целебные свойства напитка: он лучше восстанавливает силы, утоляет жажду. Чай с лимоном полезен для пищеварения.
Борьба с унынием и депрессией

То, что чаи обладают ярко выраженным воздействием на психическую сферу человека, широко известно. Чай бодрит и поднимает настроение. Точно таким же действием обладают и плоды цитрусовых растений. Например, лимон можно по праву назвать настоящим антидепрессантом. Чай с лимоном помогает взбодриться и успокоиться одновременно. Как это возможно? Да очень просто. Постоянное волнение и стресс отнимают у нас силы. Биологически активные вещества, входящие в состав цитрусовых плодов, уменьшают стресс и тем самым возвращают жизненную энергию. Стоит отметить, что аналогичным действием — действием антидепрессанта — обладает и чай, особенно зеленый чай. Так что, в данном случае вновь получается, что чай + лимон = двойная польза. Если вы хотите избавиться от депрессии, и связанного с ней постоянного нервного напряжения, то лучшего средства, чем чай с лимоном Вам не найти.
Борьба с инфекциями

Чай с лимоном так же способствуют повышению иммунитета и профилактики простудных заболеваний, гриппа и, конечно же, онкологических болезней, ведь развитие раковых образований нередко связано именно с падением иммунитета.

Многие пьют черный чай с лимоном и пребывают в полной уверенности, что насыщают свой организм полезными витаминами. Но знайте, что витамин C и многие другие полезные микроэлементы, содержащиеся в этом фрукте, при попадании в чашку горячего чая попросту разрушаются, не успев принести вам сколько-нибудь ощутимую пользу. Получается, чай с лимоном вреден? Конечно, нет. Но и пользы от употребления лимона подобным образом будет, увы, немного. Если вы не можете без этого напитка, то дождитесь, пока чашка с чаем остынет, и только после этого спрысните в нее соком лимона.

То, что чаи обладают ярко выраженным воздействием на психическую сферу человека, широко известно. Чай бодрит и поднимает настроение. Точно таким же действием обладают и плоды цитрусовых растений. Например, лимон можно по праву назвать настоящим антидепрессантом. Чай с лимоном помогает взбодриться и успокоиться одновременно. Как это возможно? Да очень просто. Постоянное волнение и стресс отнимают у нас силы. Биологически активные вещества, входящие в состав цитрусовых плодов, уменьшают стресс и тем самым возвращают жизненную энергию. Стоит отметить, что аналогичным действием — действием антидепрессанта — обладает и чай, особенно зеленый чай. Так что, в данном случае вновь получается, что чай + лимон = двойная польза. Если вы хотите избавиться от депрессии, и связанного с ней постоянного нервного напряжения, то лучшего средства, чем чай с лимоном Вам не найти.
Борьба с инфекциями

Вкусные блюда

Простые рецепты

Чай с лимоном: польза и вред популярного напитка

Чай с лимоном, польза и вред напитка – популярная тема. Поговорим о том, полезен ли чай с лимоном, как его правильно делать и кому нельзя его пить. Во время простуды мало кто задумывается о том, полезен ли чай с лимоном и сахаром или медом. Его просто пьют, и почему-то самочувствие улучшается. Наверное, полезен. И даже если нет, что чай с лимоном это вкусно! Между прочим, этот напиток можно назвать типичным русским изобретением. Так, добавлять в чашку горячего напитка кусочек лимона стали именно в России. Потому что на наших дорогах многих укачивало (по вполне понятным причинам), а от морской болезни нет ничего лучшего, чем что-то кислое. А кислое, вкусное и горячее, да еще зимой – просто находка для путешественников. Так появился самый популярный в России, а потом и не только в России, вид чая – с лимоном.

Полезен ли чай с лимоном, начали задумываться относительно недавно. И сразу появилось много вопросов – как правильно делать напиток, кому его можно пить, а кому нельзя, в чем вообще его польза, какой лучше пить – черный или зеленый… И вообще, почему нельзя класть лимон в горячий чай? Вопросов много, но на все можно найти ответы. Итак, чай с лимоном, польза и вред, правила употребления – читаем.

Можно ли пить чай с лимоном?

Практически все ответят на этот вопрос утвердительно, и будут правы. Чем же полезен чай с лимоном? Тем, что в нем объединяются свойства, черного или зеленого напитков, и лимона, в пользе которого для здоровья никто не сомневается.

Так, выпивая чашку вкусного напитка, вы получаете большое количество витамина С – то, что нужно для нормального обмена веществ, эластичности и прочности сосудов, укрепления иммунитета. Кроме того, в чае с лимоном содержится много флавонидов и других веществ, позволяющих снизить температуру, разжижать мокроту – вот почему именно чай с лимоном рекомендуют при простудных заболеваниях. А большое количество антиоксидантов благотворно воздействуют на весь организм, замедляя процессы старения, защищая от новообразований, улучшая работу головного мозга. Кроме того, хороший черный чай с лимоном в своем составе имеет вещества, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови, очищению печени.

За счет содержания танинов чай с лимоном хорошо помогает при воспалительных заболеваниях ЖКТ. И, конечно же, горячий чай с лимоном прекрасно согревает в холод, а холодный – освежает в жару. Если вы плохо переносите жару, попробуйте именно этот напиток вместо газировки – вот увидите, ваше самочувствие намного улучшится. В том числе, и за счет некоторого подъема кровяного давления, которое летом у многих падает, за счет расширения сосудов.

Итак, полезно ли пить чай с лимоном? Однозначно – да. При условии, что у вас нет к нему противопоказаний, и вы правильно его делаете. Да, даже в таком простом напитке есть свои тонкости, о которых мы поговорим ниже.

Почему нельзя пить чай с лимоном?

Чай с лимоном может принести вред, это правда. Прежде всего, тем, кто имеет повышенную кислотность желудка, гастрит или язву – употребление любых кислых продуктов в таких случаях строго противопоказано. То же касается и склонности к изжоге – если она есть, от кусочка лимона в чае стоит воздержаться.

Еще кому и чем вреден чай с лимоном? Тем, кто имеет проблемы с зубной эмалью. Или сразу после стоматологического отбеливания. И в том, и в другом случае кислота повредит и без того ослабленную эмаль. Особенно плохо, если сразу после чашечки такого напитка пойти чистить зубы, да еще жесткой щеткой или абразивной зубной пастой – размягченная кислотой эмаль просто прекрасно стирается.

Чем опасен чай с лимоном для гипертоников? Своими стимулирующими свойствами. Правда, это касается только крепкого чая, или нормального, но выпиваемого в больших количествах. Если злоупотреблять напитком, он может значительно повысить давление. То же касается и глаукомы – внутриглазное давление от большого количества чая повышается также быстро, как и артериальное.

Почему вреден чай с лимоном в больших количествах? Нервная система – интересная штука. Ее можно долго подбадривать и стимулировать, но, в конце концов, она исчерпывает все свои резервы. И в результате наступает хроническая усталость, сонливость, депрессия. Впрочем, такой эффект можно получить не только от чая, но и кофе или энергетиков. Во всем должна быть мера.

Почему вредно пить чай с лимоном беременным и кормящим? Нельзя сказать однозначно, что такой напиток вреден, все зависит от особенностей организма. У беременных чай может вызвать изжогу (хотя при беременности что только ее ни вызывает). Кормящим матерям напиток не повредит, а вот у ребенка может появиться аллергия. Как и нарушения сна, перевозбуждение – все-таки маленьким детям чай употреблять не стоит, пусть и в виде отдельных веществ, поступающих с грудным молоком.

Кстати, вот еще один ответ на вопрос, почему вредно пить чай с лимоном. Если у вас склонность к аллергиям или выраженная реакция на цитрусы, от напитка стоит воздержаться.

Вредно ли пить чай с лимоном пожилым людям? В определенной степени – да. Потому что в пожилом возрасте замедлен обмен веществ, соответственно, выведение продуктов распада разных веществ. И увлечение вкусным чаем с лимончиком может привести к артриту, подагре, образованию камней в почках.

Вот – ответы на вопрос, почему нельзя пить чай с лимоном. Как видите, однозначных противопоказаний не так уж много, а во всем остальном нужно просто не превышать рекомендованное количество напитка и его крепость. Рекомендуется выпивать не более 6 чашек в день, пожилым людям – в два раза меньше.

Как правильно пить чай с лимоном?

Казалось бы, что сложного в таком напитке? Независимо от того, пьете вы зеленый или черный чай с лимоном, польза будет, а делать напиток просто. Что может быть проще, чем положить кусочек лимона в чашку с горячим напитком?

А вот тут – подвох. Можно ли лимон класть в горячий чай? Если вы хотите получить максимально витаминизированный напиток, то нет. Потому что витамин С разрушается под воздействием высокой температуры. Именно поэтому лимон нужно класть в теплый чай, температура которого не превышает 40 градусов. Да, не так греет. Зато сколько пользы…

Ну, а если хочется просто насладиться вкусом напитка – кладите лимон и в горячий, вкус от этого хуже не станет. Вреден ли чай с лимоном от такого способа заваривания? Нет. По крайней мере, если нет противопоказаний.

Итак, полезно ли пить чай с лимоном? Однозначно – да. При условии, что у вас нет к нему противопоказаний, и вы правильно его делаете. Да, даже в таком простом напитке есть свои тонкости, о которых мы поговорим ниже.

Можно ли употреблять лимон во время беременности и как правильно это делать?

Лимон — ароматный и освежающий плод, издавна пользующийся славой лечебного фрукта, который помогает справиться с простудой, улучшает настроение, придает бодрости. Однако беременные женщины с осторожностью относятся к представителю семейства цитрусовых. Обоснованы ли эти опасения, можно ли употреблять лимон во время вынашивания малыша – об этом расскажет статья.

Чем полезен?

Лимон считается одним из самых популярных цитрусовых, каждый год его заготавливают и продают в количестве более 14 миллионов тонн. Плоды богаты витаминами и эфирными маслами, которые в большей мере и обуславливают его пользу. Сложно найти второй такой же фрукт, который был так же богат органическими кислотами. Также в мякоти лимона присутствуют пектины, небольшое количество сахара, фитонциды, кумарин и его производные. Семена лимона богаты жирным маслом, а кожура — эфирными соединениями.

Именно благодаря им лимон и имеет свой неповторимый аромат, который ни с чем не спутаешь. Лимоны заняли достойную нишу в кулинарии — их едят свежими, добавляют в напитки, кондитерские изделия, применяют в парфюмерной промышленности. Лимонный сок — отличная приправа для салатов, мясных и рыбных блюд. Лимонная кислота — популярный консервант, который применяют для приготовления соусов, варенья, маринадов.

Беременным лимон не запрещен. Он эффективно восполняет дефицит витаминов, способствует укреплению и поддержанию иммунитета, что в период беременности очень важно, ведь естественная защита женского организма с наступлением беременности оказывается сниженной

Обилие витамина С, конечно, не может вылечить женщину от вирусного или инфекционного недуга, но добавление лимона в напитки в период болезни поможет утолить жажду, насытит организм аскорбиновой кислотой и пусть косвенно, но непременно будет способствовать более быстрому выздоровлению. Некоторые считают, что лимон может быть средством профилактики гриппа и ОРВИ, особенно опасных на ранних сроках беременности, но утверждение это несколько преувеличенное.

Лимон во время беременности применяют не только при простуде, как может показаться. Он помогает справиться с такой распространенной проблемой будущих мам, как изжога и отрыжка. Лимон — отличное средство борьбы с тошнотой при токсикозе в 1-м триместре беременности. Польза его в этой ситуации очень велика — лимон добавляют в воду, чтобы утолить жажду, унять тошноту, лимонный сок, добавленный в салат, чай, усиливает аппетит, капля лимонного эфирного масла, нанесенная на носовой платок, на целый день будет вашей «страховкой» от неприятностей, связанных с риском приступов тошноты в общественном месте. Просто вдыхаете масло – и приступ отступает.

Употребление лимона в пищу способствует профилактике запоров, что очень актуально на поздних сроках, когда большая матка сдавливает петли кишечника и дефекация становится задачей непростой.

Употребление лимона положительно сказывается на работе органов мочевыведения. Легкий мочегонный эффект давно замечен и применяется в решении проблемы избавления от отеков, которые могут преследовать женщину и во 2-м, и в 3-м триместре.

Противопоказания и возможный вред

Основная опасность лимона, как и других цитрусовых, кроется в высокой вероятности развития аллергической реакции на продукт. Для россиянок лимон не является фруктом, который растет в родных широтах, а потому вероятность неадекватной иммунной реакции на данный продукт существует всегда. Особенно — при беременности, когда иммунитет работает в ином режиме, чем до зачатия.

Ранее считалось, что лимон вреден для женщины в положении ввиду высокого риска, что ребенок после рождения будет страдать пищевой аллергией. Это мнение врачи официально пересмотрели. Всемирная организация здравоохранения на основании последних выводов аллергологов и иммунологов утверждает, что употребление аллергенного продукта в умеренных количествах, наоборот, обеспечивает первое знакомство ребенка с антигенами еще внутриутробно, что снижает риски аллергии после появления малыша на свет.

Исключение составляют женщины с отягощенным аллергическим анамнезом — если будущая мама страдает от аллергии на бытовую пыль, растения, цветение, продукты, то от лимона ей стоит держаться подальше. Всем остальным после того, как беременность наступила, врачи советуют постепенно вводить лимон, начав с одной дольки, и только если негативной реакции не проявится, можно будет увеличить до разумных пределов количество потребляемого фрукта.

Все основные риски от лимона связаны с превышением допустимого количества. Врачи советуют не более одного лимона среднего размера в неделю, если у женщины нет прямых противопоказаний.

С осторожностью в меньших количествах следует есть фрукт беременным с повышенным артериальным давлением. Прямыми противопоказаниями считаются:

недуги желудочно-кишечного тракта, сопряженные с повышенной кислотностью желудочного сока, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, колит;
нефрит и пиелонефрит;
хронический или острый панкреатит;
проблемы со здоровьем полости рта (стоматит, раны, язвы, кариес, повышенная ломкость и чувствительность зубной эмали);
ангина, острый воспалительный процесс в горле.

Некоторые будущие мамы, прочитав пару статей о великой пользе лимонов, принимают решение срочно добавить их в рацион, даже если они их не любят — чего не сделаешь ради пользы малыша! Делать этого не следует. Каждый прием пищи с лимоном для такой женщины превращается в событие-стресс, и вред от стресса в десятки раз превышает вероятную пользу от приема лимона или лимонного сока.

Если прямых противопоказаний нет, то женщина во время беременности должна помнить, что потенциальный вред от цитрусового она сможет снизить, если не будет есть лимон натощак, не станет пить свежевыжатый и неразбавленный сок лимона.

Помните о сильном раздражающем действии, которое состав фрукта оказывает на слизистые оболочки, и не рискуйте своим здоровьем, особенно в период ожидания малыша.

Почему хочется съесть лимон?

Некоторые женщины утверждают, что они не могут совладать с желанием съесть лимон после наступления беременности. Конечно, такое вкусовое пристрастие нельзя считать самым распространенным, но явление имеет место быть. С чем же может быть связано такое желание?

Вкусовые пристрастия при беременности меняются под воздействием изменившегося гормонального фона. Центры вкуса головного мозга подвержены влиянию высоких доз гормона прогестерона. Утверждения, что чего-то хочется потому, что этого не хватает, не слишком правильное, хотя и его несостоятельность официально наукой не доказана.

Если женщина хочет лимонов, вполне вероятно, что у нее присутствует некий определенный дефицит аскорбиновой кислоты. Но поскольку большое количество лимона противопоказано, а дефицит нужно ликвидировать, лучшим решением было бы добавление в рацион продуктов, которые не менее богаты аскорбинкой, например, черной смородины, киви, яблок, томатов.

Способы и правила употребления

Лимон вовсе не обязательно есть в чистом виде, если делать этого не хочется. Более приятным и безопасным будет добавление долек лимона в чай. Однако следует запомнить, что в кипятке лимон быстро утрачивает свои полезные свойства, а аскорбиновая кислота быстро разрушается. А потому добавлять дольку фрукта нужно тогда, когда вода немного остынет. В выборе чая стоит отдать предпочтение некрепкому черному или зеленому. С зеленым чаем важно не перестараться, в больших количествах он может способствовать выведению из организма фолиевой кислоты, а она очень нужна и маме, и малышу.

Чай с лимоном отлично подойдет для утоления жажды, для восполнения водного баланса при простуде, гриппе и просто в качестве приятного ободряющего напитка, который поможет чувствовать себя хорошо.

Лимонная вода — отличное средство при токсикозе, жажде. Можно добавить в бутылочку с чистой питьевой водой несколько капель лимонного сока, а можно бросить в воду ломтик лимона и дать постоять. Этот напиток поможет не только во время беременности, но и послеродовом процессе — он утоляет жажду, оказывает тонизирующий эффект.

Хорошо зарекомендовала себя смесь лимона и меда. Но к ней прибегать стоит только в том случае, если у будущей мамы нет аллергии на мед и другие продукты пчеловодства. Женщина может готовить медово-лимонный чай, и это будет хорошим средством при простуде. Если диагностирована анемия, которая часто встречается, особенно на поздних сроках беременности, можно делать напиток из теплой воды, ложки густого коричневого меда и дольки лимона. Это поможет повысить гемоглобин.

Такой напиток отлично помогает очистить желудочно-кишечный тракт, облегчает пищеварение, усиливает аппетит, выводит шлаки и токсины.

Сок лимона можно добавлять в качестве приправы в салат, в борщ, солянку, а эфирное лимонное масло можно не только использовать для ароматерапии при токсикозе, но делать с ним массаж, направленный на профилактику растяжек.

Есть небольшие нюансы и в употреблении фрукта в разные сроки беременности.

Первый триместр – очень ответственный период, когда полным ходом идут процессы органогенеза. В этот период следует быть особенно внимательной к своему рациону. Даже малой дольки лимона не рекомендуется в этот период женщинам-аллергикам, поскольку сильная сенсибилизация может стать причиной нарушения развития малыша, выкидыша. Лимон в этот период есть можно, но только если очень хочется. Не стоит есть дольки целиком с кожурой и сахаром, лучше пить чай с лимоном. Именно в первом триместре часто случаются вирусные недуги и простуды, и лимон займет свое достойное место в составе напитков, но следует избегать лимонных леденцов от боли в горле — в них нет лимона, но есть большое количество консервантов, ароматизаторов и сахара.
Второй триместр – более спокойный и безопасный период. В это время женщина может заметно расширить свой рацион, и лимону, если она любит его, тоже найдется в нем место. Следует избегать неразбавленного лимонного сока, поскольку он может стать причиной кишечных и желудочных расстройств. Также не рекомендуется варенье из цедры – оно слишком сладкое и может привести к набору лишнего веса, развитию нарушений углеводного обмена.
Третий триместр – время, когда тяжесть в ногах беспокоит почти всех женщин. К пищевому употреблению лимона можно добавить наружное – делать ванночки для ног с отваром из кожуры фрукта. Эфирные масла, которыми богата кожура, помогут снять усталость, отечность, ножки после получасовой процедуры станут более легкими. Если женщине будут прописаны препараты кальция, то запивать их лучше лимонной водой, так кальций лучше усвоится.

Перед родами в последние недели женщинам рекомендуется ограничить употребление лимона внутрь, поскольку он разжижает кровь, а для нормального течения родов у женщины должно быть небольшое физиологическое сгущение крови.

Выбирая лимоны для беременной, следует отдавать предпочтение небольшим по размеру фруктам, с более тонкой кожурой, поскольку в них больше мякоти и полезных веществ, ради которых лимон и приобретается. Лимон должен иметь выраженный цитрусовый запах, ровную и ненарушенную кожуру. При признаках гниения, пятнах на поверхности фрукта продукт считается непригодным для питания будущих мам.

Беременным не походят готовые лимонные соки, если нужно сделать такой продукт, то получать его следует самостоятельно в домашних условиях. Не стоит также выбирать для стола будущей матери засахаренные дольки лимона. Они уже не так полезны, как кажется, а лишний сахар в период ожидания малыша женщине ни к чему.

Лимоны не стоит покупать впрок, чтобы хранить и есть по мере необходимости. Они быстро портятся, а при засушивании или замораживании, как и при термической обработке, быстро утрачивают свои полезные свойства.

Аллергия на продукт может проявляться как пищевое несварение, а также в виде кожной сыпи, отечности. При обнаружении симптомов следует прекратить прием и обратиться к врачу.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Лимон считается одним из самых популярных цитрусовых, каждый год его заготавливают и продают в количестве более 14 миллионов тонн. Плоды богаты витаминами и эфирными маслами, которые в большей мере и обуславливают его пользу. Сложно найти второй такой же фрукт, который был так же богат органическими кислотами. Также в мякоти лимона присутствуют пектины, небольшое количество сахара, фитонциды, кумарин и его производные. Семена лимона богаты жирным маслом, а кожура — эфирными соединениями.